Aquesta activitat es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu, per un grup mínim de 10 persones. (si el grup és inferior, consulteu-nos).

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Aquest taller es pot organitzar per les dates que vosaltres escolliu

En aquesta sortida-taller es pretén que les i els participants aprenguin a interpretar mapes, saber on es troben en cada moment, escollir l'itinerari més adequat i a saber preparar-se la motxilla amb el mínim necessari per ser capaços de passar uns dies sense el suport i escalfor d'un refugi, que substituirem pel plaer de passar la nit a l'aire lliure amb la construcció del nostre propi bivac de fortuna. També s'ensenyaran nusos bàsics i posarem en pràctica la tècnica del ràpel.

Podem organitzar aquest programa per les dates que vosaltres escolliu (durant els mesos recomanats: juliol - agost).

Un dels anomenats 'regnes prohibits' de l'Himàlaia, el Mustang va existir com un estat independent des del segle V, però va ser absorbit pel Tibet al segle VII. Més tard va aconseguir cert grau d'independència i es va convertir en centre important de la secta Sakyapa del budisme Tibetà. Ame Pal (1380-1450) va fundar una dinastia que ha sobreviscut fins als nostres dies, tot i que el país va ser integrat al Nepal durant el segle XVIII.
Fer un tresc a l'alt Mustang és tot un privilegi!

Aquest programa es pot organitzar a partir de sis persones entre el 22 de novembre i el 22 de desembre de cada any.

Escoltar una actuació musical en algun dels escenaris que hi ha a Bratislava, caminar pels carrers engalanats amb llums nadalenques, veure un reconfortant got de vi calent, caminar pels boscos dels Petits Carpats que arriben fins a pobles de pesebre, pujar al castell de Bratislava que s'alça sobre la ciutat i, l'ambient tranquil d'aquestes ciutats centreeuropees amb un immens patrimoni històric i cultural, seran alguns dels punts forts d'aquesta sortida.

A la vall del Danubi conflueixen tots els paisatges i cultures que trobem al llarg i ample de l'Europa Central; grans castells plens d'història, muntanyes fàcilment accessibles, pobles tradicionals encantadors, densos boscos carregats de màgia o ciutats antigues espectaculars, són alguns dels llocs on desenvolupem el nostre programa, amb un parell d'excursions a peu molt estimulants i assequibles. La flamant capital eslovaca -Bratislava-, esdevé el nostre “campament base” a les ribes del riu Danubi. Completa el programa la visita a la ciutat de Viena, la capital austríaca amb el seu gloriós patrimoni imperial.
Per Nadal Viena es converteix en un conte de fades. Les places més boniques de Viena esdevenen encantadors mercats de Nadal. Les olors dels pastissos típics d'aquestes dates i del vi calent desperten l'esperit nadalenc. En la temporada d'Advent, diferents mercats nadalencs, els “Weihnachtsmärkte“, s'instal·len per tota la ciutat en llocs que ja són de per si mateixos, de somni!