PROPERA DATA PROGRAMADA: Diumenge 22 d'octubre 2017

Una nova forma de fer esport a l'aire lliure. Gràcies a la Marxa Nòrdica us podreu endinsar, amb l’ajuda de dos bastons especials, pels llocs més desconeguts, lluny de la massificació del turisme, i gaudir d’aquest nou esport tot respirant l’aire més pur dels nostres boscos mediterranis.
Estrenarem una bonica i completa ruta de marxa nòrdica que ens permetrà gaudir d’infinitat de camins i corriols aptes per practicar aquest esport. Pujarem dalt de tres turons amb vistes (Llobatons, del Terme i Roques d’Ase) i notarem l’impuls resultant de posar en pràctica una bona tècnica amb els bastons. Acabarem al costat de la Platja de Castell des d’on retornarem al punt de sortida.

Properes dates programades: a concretar dates pel 2018

En aquest viatge intentarem pujar fins al punt més alt de Grècia, el famós Olimp, mítica casa dels Déus grecs. No us podem garantir que hi puguem trobar els seus divins habitants, però de ben segur que nosaltres, pobres mortals, ens sentirem ben bé com a déus i deesses quan, des del punt culminant de Grècia toquem el cel amb la panoràmica que aquest cim ens ofereix.
Després anirem a visitar Meteora a la regió de Tessàlia on els monestirs estan suspesos al cel. Aquest indret va ser declarat patrimoni de la humanitat per la UNESCO l’any 1988. Un entorn màgic per les seves grans columnes de roca, on en algunes hi ha construïts imponents monestirs de l’època bizantina. Visitarem a peu alguns monestirs que des del segle XIV són lloc de retirada dels ascetes ortodoxos. Prepareu-vos per deixar-vos captivar per un dels paisatges més al·lucinants de la Mediterrània, amb esglésies i monestirs bizantins enfilats al capdamunt de 600m d’impressionants moles rocoses.
L'interior de Grècia guarda una de les meravelles naturals més espectaculars d'Europa, la gola més profunda del planeta. Malgrat que el Cañón del Colca (Perú) o Kings Canyon (USA) són més profunds, aquest guardó el té, segons el Llibre Guinness dels Rècords, per tenir una ràtio més gran entre profunditat i amplada, arribant als 990 metres de profunditat amb una distància entre les seves parets de tan sols 1.100 metres.
El Parc Nacional de Vikos-Aoos es va fundar l'any 1973 per tal de protegir la important naturalesa salvatge que s'estén des del congost de Vikos fins al del riu Aoos.

A Calonge encara avui dia hi queden una vintena de masos que viuen i treballen la terra. És el passat de l'agricultura, la de policonreu i familiar on el pagès elabora els seus propis productes i els ven directament al mas o al mercat, com es feia ja en els temps dels remences. Aquesta ancestral activitat ha estat declarada Bé Cultural d'interès Nacional ja que només en la petita Vall del Tinar de Calonge han seguit al llarg dels anys sense canviar la forma d'elaborar i vendre els seus productes.
Us convidem a tastar aquesta història, caminant entre paisatges de vinyes verdes vora el mar, fruiters, horts, sembrats amb marges de fonolls i oliveres moguent-se al so de la tramuntana.

De l'1 de juny al 30 de setembre del 2017
Una sortida combinada de senderisme i caiac per disfrutar del millor de l'Empordanet, que ens permetrà gaudir de l'aventura del caiac passant per racons impressionants i una caminada pel camí de Ronda on trobarem sorpreses inesperades. El millor de l'E.I.N. Castell - Cap Roig des del mar i des de terra.

Propera data programada: 27 de maig 2017. (grup complet)
Embarcarem a bord d'una embarcació tradicional de vela i motor per disfrutar d'una navegació tranquil·la tot veient i aprenent sobre els peixos lluna que veurem. Tot navegant carregarem piles amb un bon pa amb tomàquet, buti blanca/negra, aigua i vi per desembarcar i tornar caminant a port gaudint de la primavera de l'Empordanet.

Properes dates programades:
del 28 de juliol al 4 d'agost
i del 4 a l'11 de setembre 2017 (sortida des de Girona, arribada l'11 a les 11.35h)

A la petita Eslovàquia podem trobar pràcticament de tot: patrimoni cultural, monuments històrics, riqueses naturals,... Exceptuant el mar, per descomptat, si bé es pot dir que el tenim al subsòl, ric en fonts d'aigües minerals i medicinals. Al país hi ha grans muntanyes i extenses planes, pantans i deserts, cabalosos rius, salts i llacs. En el nostre recorregut d'una setmana, caminarem pel Camí de Santa Bàrbara, patrona dels miners. Aquest camí és un circuit que connecta a les ciutats mineres d'Eslovàquia central, potser la zona minera més important del continent abans del descobriment d'Amèrica. Ciutats medievals, romàntics castells i ruïnes, ostentosos palaus i parcs arqueològics, una arquitectura popular de gran diversitat, les tradicions populars i folklore viu. A Eslovàquia trobarem encantadors racons "màgics" que han escapat a la civilització humana.

Aquesta sortida la podem programar per la data que vosaltres escolliu, durant tot l'any.
Us proposem una excursió a peu fins als millors racons de la Costa Brava - Empordà per fer una sessió de Hatha Ioga, disciplina que prepara el cos per la salut i el benestar.
Hi han moltes raons per practicar el ioga: per millorar la salut, tenir mes energia, per meditar, per relaxar-se, per l'autoconeixement, per tonificar la musculatura, per activar el sistema circulatori i el sistema hormonal i altres. El ioga ajuda a mantenir l'elasticitat al cos, a coordinar la respiració amb el moviment, enforteix els músculs, i ajuda a mantenir una bona salut i bons hàbits en general. Després de la sessió de ioga d'uns 50 minuts, farem 10 minuts de meditació.

Propera data programada: 26 de març 2017

Caminant pels peus de la Serra de l'Albera hi podem trobar un gran nombre de construccions megalítiques en un estat de conservació excel·lent. Menhirs i dòlmens que fan d'aquesta caminada tota una descoberta. Per arrodonir el dia, visitarem un celler cooperatiu de la zona, on ens faran una visita teatralitzada que ens farà entendre millor la seva història i filosofia. Per acabar, com no, farem un tast de vins i olis de producció pròpia (D.O. Empordà).

Propera data programada: del 2 al 10 de setembre de 2017
Podem organitzar aquest programa per altres dates que vosaltres escolliu, consulteu-nos.

Uzbekistan se situa al bell mig del recorregut que feien els comerciants de la ruta de la seda (Roma - Constantinoble - Xian). Travessarem amples i inhòspits deserts abans d'arribar a la suggerent Samarcanda, la que va ser centre del món durant segles. Ens perdrem pels laberints dels carrers de Khiva, la ciutat de les mil i una nits, feta de llegendes i de sorra.
Ens sorprendrà l'hospitalitat de la seva gent. Un país ple d'història amb sabor d'espècies. Un lloc on antigament s'intercanviaven alguna cosa més que teixits i provisions. Lloc d'intercanvi de coneixements, cultures de països llunyans i ciències. Un conte de les mil i una nits.

Del 30 de gener al 8 de febrer del 2017

Aire pur, esport i contacte amb la natura endinsat als paisatges muntanyencs del Tien Shan. Travessar pendents i indrets intactes, lluny de la civilització. Gaudir durant l'ascens de les increïbles vistes que ens envolten i del silenci abrumador, per després disfrutar d'uns descensos excitants.
La singularitat d'aquest esquí-tour rau en l'allotjament, previst en càlides iurtes i en les cabanes del campament base a la Vall de Karkará.