Mostrant articles per etiqueta: Tipus: Senderisme en grup

Properes dates programades:
Del 29 de desembre 2018 al 5 de gener 2019 (cap d'any)

Nou bocins de terra, nou puntets en el mapa, emergeixen de sobte enmig de la immensitat de l'oceà Atlàntic. Solitàries, abruptes i captivadores, les illes Açores sorprenen al viatger des del primer moment.
En aquest viatge de senderisme per l’illa de Sâo Miguel, gaudirem d’una vegetació subtropical exuberant, llacs de diferents colors, paisatges volcànics que encara fumegen, muntanyes farcides de terrasses agrícoles que arriben fins al mar, sempre acompanyats d’una rica gastronomia local i de l’hospitalitat de la seva gent.

Vol de colomsPodem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sobrevola tranquil·lament la zona volcànica de la Garrotxa i després endinsa’t als seus boscos per rebre la seva energia.
Viu l’experiència de sobrevolar en globus aerostàtic al Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, una de les àrees de volcans adormits més interessants d’Europa. Volar en globus és una manera diferent de viatjar, és flotar en l’aire, en calma i silenci i sentir la sensació de llibertat absoluta, de serenitat i d’esperit aventurer. En dies clars, podem observar Montserrat i el mar Mediterrani, el Pedraforca, el Canigó, el Montseny … sempre amb els Pirineus al fons i els volcans sota els nostres peus.
I ja de peus a terra, fem un ‘bany de bosc’. El terme 'bany de bosc', ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix. Les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Boscos terapèuticsPodem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Valld AranProperes dates programades: de l'11 al 14 d'octubre 2018

Caminar és sempre anar entrant poc a poc en un paisatge. Sovint amb una càmera de fotografia a les mans per retenir les imatges i la llum dels llocs per on discorre el sender.
En aquesta sortida parlarem de la fotografia i del paisatge, de com millorar les imatges amb el coneixement de la composició i de com aprofitar les potencialitats que ens ofereix la càmera. Sigui aquesta una reflex, una compacta o un mòbil.
Farem diversos recorreguts per zones escollides de la Vall d'Aran de la mà de l'Antoni Marín Amatller, professor de fotografia.

Properes dates programades:
del 6 al 13 de juliol 2018
del 3 al 10 d'agost 2018

Eslovàquia té, com alguns dels seus principals atractius turístics, les muntanyes Tatras, que comparteix al nord amb Polònia. En la cultura popular local, Eslovàquia es presenta com el país entre els Tatras i el Danubi. Els Alts Tatras, formats per resistents granits i pissarres cristal·lines arriben a la seva major alçada a Eslovàquia (hi ha més de 25 cims que superen els 2.500 m). Les glaceres que van modelar aquestes muntanyes, van crear valls glacials, conques, llacs i cascades. Resultat d’aquestes innumerables formacions naturals, aquesta zona va ser anomenada els Alps en miniatura, a causa de la concentració de belleses naturals que hi podem trobar en una superfície relativament petita. També té llocs majestuosos pel que fa a bellesa i naturalesa, com el Parc Natural Paradís Eslovac, com el seu propi nom indica. Eslovàquia destaca sobretot per la seva naturalesa, els seus castells, els seus carrers i petites places d'alguns pobles que fins i tot són Patrimoni de la Humanitat de la UNESCO. No és poc el que pot oferir aquest país, tan desconegut com bonic per dins.

Monestir St. Pere de RodesProperes dates programades: del 28 d'abril a l'1 de maig

La serra de l'Albera té una de les majors concentracions de monuments megalítics de Catalunya. Entre suredes, olivars i vinyes anirem veient dòlmens, menhirs i el conjunt megalític del Mas Baleta que inclou el cromlec que alguns anomenen 'l'Stonehenge' de l'Empordà. Roques, mar i vent són algunes característiques del Parc Natural del Cap de Creus, on els Pirineus es fonen amb la Mediterrània. Des del far del cap de Creus fins a Portlligat ens acompanyaran vinyes i olivars, parets de pedra en sec, rocalloses cales amb aigües transparents, una peculiar vegetació i sempre envoltats del perfum del mar. Passarem pel monestir de Sant Pere de Rodes, una vella abadia benedictina considerada un dels principals exponents del romànic a Catalunya.

Mont Saint MichelProperes dates programades: del 3 al 9 de juliol 2018

Aquesta no és una sortida de senderisme. És un recorregut per visitar i conèixer la zona i els monuments i llocs més emblemàtics de la Bretanya francesa: Bordeaux, La Rochelle, la catedral de Sant Pere i Sant Pau de Nantes, Rennes, l'espectacular Mont Saint Michel, les muralles de Saint Malo, la ciutadella medieval de Dinan, la costa rosa (costa de l'amor) de Paimpol, Treguier i Perros Guirec, Omaha beach (desembarcament de Normandia), etc.

Marxa Nòrdica GiroguiesProperes dates programades: Diumenge 25 de febrer 2018

RUTA NW-3 BAIX EMPORDÀ
Racons de l’Empordà: Gavarres marítimes (Vall-llobrega i Fitor)

Una nova i exigent sortida matinal de marxa nòrdica per una zona bastant interessant de les Gavarres marítimes (Baix Empordà), és a dir, la zona en què la serra cau fins a la plana del Corredor de Palafrugell que toca a la Costa Brava.
El Raval de Dalt de Vall-llobrega, a 1 km al NW del Raval de Baix, és format per una dotzena de cases dels segles XVII i XVIII. Aquest és el punt escollit per aparcar i iniciar/acabar la ruta circular.

Marxa Nòrdica GiroguiesProperes dates programades: diumenge 25 de març 2018

RUTA NW-4 BAIX EMPORDÀ
Racons de l’Empordà: Les Gavarres, de Fonteta a Mas Cals.

Continuem amb una nova sortida matinal de marxa nòrdica per una zona bastant interessant de les Gavarres (Baix Empordà), molt pròxima a la capital de la comarca, la Bisbal d’Empordà.
Fonteta, a 1 km al SE de la Bisbal d’Empordà, és format per un conjunt de cases dels segles XVII al XVIII. Aquest és el punt escollit per aparcar i iniciar/acabar la ruta circular.

LeninProperes dates programades: del 28 de juliol al 19 d'agost 2018
Expedició guiada (amb guia professional de parla hispana).

El pic Lenin (7134 m.) està situat a la frontera entre el Kirguizistan i Tadzjikistan, a la serralada muntanyosa del Pamir. Aquest pic és un dels tres setmils que hi ha al Kirguizistan, a més del pic Pobeda, de 7439 m, i el pic Khan Tengri, de 7010 m. El pic Lenin és un dels pics més accessibles, tant en termes econòmics (es pot arribar al camp base en transport terrestre, de manera que no cal fer servir helicòpter) com termes tècnics (la ruta clàssica d'ascensió no té els trams complicats de gel o roca). Per pujar al seu cim cal una bona preparació física, resistència, material adequat i bona aclimatació.

Pàgina 1 de 9