Properes dates programades 2018:
Passeig del Mar: 03/07, 17/07, 31/07, 07/08, 21/08
La Fosca: 10/07, 24/07, 14/08, 28/08

Sortides d'iniciació a la marxa nòrdica a Palamós. Organitzades per l'Ajuntament i en col·laboració amb Giroguies.
Sortides gratuïtes. Places limitades.

Propera data programada: Dissabte 16 de juny 2018

El sostre de la Serralada Transversal
Pels entorns del Puigsacalm es retroben els paisatges verds, frondosos i inacabables de les serres prepirinenques, aquí més ufanosos que en cap altre indret de la Catalunya humida. La vista des del seu cim, de 1515 m d'altitud, corprèn: és d'una grandiositat i bellesa tan extraordinàries que ningú pot dir que coneix bé Catalunya fins que no hi hagi pujat. Una muntanya emblemàtica, amb unes excel·lents vistes dels cims i les serres del Principat. Cal destacar la gran fageda per on transcorre gran part del camí, la bellesa de l'entorn de la font Tornadissa, i les tonalitats cromàtiques de colors que ens ofereix aquesta ruta.

Properes dates programades: del 12 al 13 de juny 2018

La singular fisonomia del Pedraforca, junt amb el fet que el massís no forma part de cap serralada pròpiament dita, han convertit aquesta muntanya en una de les més famoses de Catalunya. El massís de Pedraforca està declarat paratge natural d'interès nacional, i l'entorn forma part del Parc Natural del Cadí-Moixeró.
La nostra ruta circular ens permetrà gaudir d’espectaculars vistes de tots els seus vesants. Caminarem al peu del massís entre frondosos boscos per antics camins històrics, tot gaudint de singulars paisatges molt ben conservats.

Propera data programada: del 14 al 28 d'octubre 2018

Un viatge a Hawaii en grup reduït, amb recorreguts a peu per descobrir les meravelles ocultes d'aquesta illa. Les nostres exploracions ens portaran a famoses meravelles ocultes de Hawaii, seguirem la pista de les platges de sorra blanca, verda i negra, cràters gegants, llacs congelats de lava, cons de lava polvoritzada, cascades impressionants i antics llocs d’art rupestre. Els nostres camins ens portaran a miradors increïbles amb vistes a la famosa North Shore, a través dels pantans tropicals de gran altitud, boscos nuvolats, endèmics i el desert rígid de gran altitud d’Haleakela. Hi ha temps de sobra per gaudir de les magnífiques platges (moltes conegudes només pels vilatans). Amb una mica de sort, bussejarem amb les tortugues marines i els eixams de peixos tropicals de colors, veure balenes geperudes i les beines de dofins giradors. Si les condicions ho permeten, Pelé, el Déu hawaià del volcà, ens oferirà inoblidables vistes a prop d’una erupció de lava. Uneix-te a nosaltres en un inusual i profund viatge per explorar els tresors d’aquestes magnífiques illes.

Properes dates programades:
Del 29 de desembre 2018 al 5 de gener 2019 (cap d'any)
(GRUP TANCAT)

Nou bocins de terra, nou puntets en el mapa, emergeixen de sobte enmig de la immensitat de l'oceà Atlàntic. Solitàries, abruptes i captivadores, les illes Açores sorprenen al viatger des del primer moment.
En aquest viatge de senderisme per l’illa de Sâo Miguel, gaudirem d’una vegetació subtropical exuberant, llacs de diferents colors, paisatges volcànics que encara fumegen, muntanyes farcides de terrasses agrícoles que arriben fins al mar, sempre acompanyats d’una rica gastronomia local i de l’hospitalitat de la seva gent.

Podem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sobrevola tranquil·lament la zona volcànica de la Garrotxa i després endinsa’t als seus boscos per rebre la seva energia.
Viu l’experiència de sobrevolar en globus aerostàtic al Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, una de les àrees de volcans adormits més interessants d’Europa. Volar en globus és una manera diferent de viatjar, és flotar en l’aire, en calma i silenci i sentir la sensació de llibertat absoluta, de serenitat i d’esperit aventurer. En dies clars, podem observar Montserrat i el mar Mediterrani, el Pedraforca, el Canigó, el Montseny … sempre amb els Pirineus al fons i els volcans sota els nostres peus.
I ja de peus a terra, fem un ‘bany de bosc’. El terme 'bany de bosc', ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix. Les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Podem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Properes dates programades:
del 3 al 10 de setembre de 2018

Eslovàquia té, com alguns dels seus principals atractius turístics, les muntanyes Tatras, que comparteix al nord amb Polònia. En la cultura popular local, Eslovàquia es presenta com el país entre els Tatras i el Danubi. Els Alts Tatras, formats per resistents granits i pissarres cristal·lines arriben a la seva major alçada a Eslovàquia (hi ha més de 25 cims que superen els 2.500 m). Les glaceres que van modelar aquestes muntanyes, van crear valls glacials, conques, llacs i cascades. Resultat d’aquestes innumerables formacions naturals, aquesta zona va ser anomenada els Alps en miniatura, a causa de la concentració de belleses naturals que hi podem trobar en una superfície relativament petita. També té llocs majestuosos pel que fa a bellesa i naturalesa, com el Parc Natural Paradís Eslovac, com el seu propi nom indica. Eslovàquia destaca sobretot per la seva naturalesa, els seus castells, els seus carrers i petites places d'alguns pobles que fins i tot són Patrimoni de la Humanitat de la UNESCO. No és poc el que pot oferir aquest país, tan desconegut com bonic per dins.

Properes dates programades: del 28 d'abril a l'1 de maig

La serra de l'Albera té una de les majors concentracions de monuments megalítics de Catalunya. Entre suredes, olivars i vinyes anirem veient dòlmens, menhirs i el conjunt megalític del Mas Baleta que inclou el cromlec que alguns anomenen 'l'Stonehenge' de l'Empordà. Roques, mar i vent són algunes característiques del Parc Natural del Cap de Creus, on els Pirineus es fonen amb la Mediterrània. Des del far del cap de Creus fins a Portlligat ens acompanyaran vinyes i olivars, parets de pedra en sec, rocalloses cales amb aigües transparents, una peculiar vegetació i sempre envoltats del perfum del mar. Passarem pel monestir de Sant Pere de Rodes, una vella abadia benedictina considerada un dels principals exponents del romànic a Catalunya.

Properes dates programades: del 3 al 9 de juliol 2018

Aquesta no és una sortida de senderisme. És un recorregut per visitar i conèixer la zona i els monuments i llocs més emblemàtics de la Bretanya francesa: Bordeaux, La Rochelle, la catedral de Sant Pere i Sant Pau de Nantes, Rennes, l'espectacular Mont Saint Michel, les muralles de Saint Malo, la ciutadella medieval de Dinan, la costa rosa (costa de l'amor) de Paimpol, Treguier i Perros Guirec, Omaha beach (desembarcament de Normandia), etc.