Mostrant articles per etiqueta: Nivell: fàcil

La banyera de la RusaDe juny a setembre

Amb l’arribada del bon temps Giroguies té una “FRESCA” opció a afegir per conèixer la màgia de l’Empordà. Es tracta d’un agradable maridatge de dues activitats: marxa nòrdica amb una entrada al mar.

Combinar qualsevol d'aquestes activitats amb un agradable bany en algun paratge idíl·lic, on amb només un senzill tub i ulleres es pot gaudir de la mà del nostre guia Jaume d’una petita introducció a la vida sota el blau. El Jaume és un guia local enamorat del mar i bon coneixedor de la seva fauna, acompanyat de la seva inseparable càmera submarina. Aprofitant la seva dilatada experiència com a fotògraf submarí amb milers de fotografies -i tal com ell sempre diu: la millor està encara per fer-, podrem descobrir i gaudir plàcidament d’entorns únics de la Costa Brava.

Les zones on tenim previst de moure’ns per gaudir d’aquest entorn de l’Empordà bell i ric en paisatge i vida submarina són:

  • Sant Antoni de Calonge direcció sud
  • La Fosca direcció nord

Durant la sortida es faran fotografies submarines, que després si ho desitgeu, se us poden enviar per correu electrònic.

L'horari seria un matí de 9.00 h a 13.00 h

Tanmateix, els horaris poden tenir una certa flexibilitat, ja que tal com nosaltres ho entenem, vosaltres marqueu el ritme. Quedem oberts doncs a preparar la sortida a qualsevol d’aquestes zones o d’altres de l’Empordà que us pogués agradar de conèixer.

No us ho perdeu, és un record inoblidable, us encantarà!

HawaiiDe juny a setembre

Amb l’arribada del bon temps Giroguies té una “FRESCA” opció a afegir per conèixer la màgia de l’Empordà. Es tracta d’un agradable maridatge de dues activitats: senderisme amb una entrada al mar.

Combinar qualsevol d'aquestes activitats amb un agradable bany en algun paratge idíl·lic, on amb només un senzill tub i ulleres es pot gaudir de la mà del nostre guia Jaume d’una petita introducció a la vida sota el blau. El Jaume és un guia local enamorat del mar i bon coneixedor de la seva fauna, acompanyat de la seva inseparable càmera submarina. Aprofitant la seva dilatada experiència com a fotògraf submarí amb milers de fotografies -i tal com ell sempre diu: la millor està encara per fer-, podrem descobrir i gaudir plàcidament d’entorns únics de la Costa Brava.

Les zones on tenim previst de moure’ns per gaudir d’aquest entorn de l’Empordà bell i ric en paisatge i vida submarina són:

  • Sant Antoni de Calonge direcció sud
  • La Fosca direcció nord

Durant la sortida es faran fotografies submarines que, després si ho desitgeu, se us poden enviar per correu electrònic.

L'horari seria un matí de 9.00 h a 13.00 h

Tanmateix, els horaris poden tenir una certa flexibilitat, ja que tal com nosaltres ho entenem, vosaltres marqueu el ritme. Quedem oberts doncs a preparar la sortida a qualsevol d’aquestes zones o d’altres de l’Empordà que us pogués agradar de conèixer.

No us ho perdeu, és un record inoblidable, us encantarà!

Properes dates programades: consultar

Ens trobarem a Palamós on començarem la nostra ruta mentre escoltem les històries i llegendes de la zona fins arribar caminant a Llafranc pel camí de ronda. Allà, embarcarem en el Rafael, un vaixell tradicional amb el que navegarem contemplant la Costa Brava des del mar mentre ens mengem unes garoines acompanyades de botifarra, pa, vi i aigua.

NOTA: L'ordre del recorregut pot variar en funció de l'estat de la mar. Si es preveu que al migdia la mar pugui està moguda, primer farem el viatge amb el vaixell.

Marxa Nòrdica Giroguies

Podem organitzar aquesta activitat per les dates que vosaltres escolliu.

MARXA NÒRDICA.
RACONS DE L'EMPORDÀ: LES DUNES CONTINENTALS DEL MONTGRÍ

Aquest recorregut, que ressegueix la zona més boscosa del Parc Natural del Montgrí, ens mostra la importància de la fixació de les grans dunes per a la subsistència de les explotacions agrícoles i les infraestructures de comunicació d’aquella zona de l’Empordà.

La formació de les dunes resultà de les sorres que anaven dipositant els rius Fluvià, Muga i Ter al golf de Roses i del seu desplaçament i apilonament per la tramuntana. La presència d’un braç del riu Ter que desembocava a l’Escala barrava el pas de les sorres. Quan el 1302 es canalitzà tota l’aigua del Ter cap al sud del Montgrí, la formació i avançament de les dunes s’accelerà inexorablement a la plana de Torroella. Val la pena ressaltar que Pals, Begur i Regencós són altres punts de la comarca que presenten dunes continentals originades també per l’aportació dels rius.

Properes dates programades:
Del 3 al 17 d'agost de 2019

Un viatge diferent de tots als altres a Kirguizistan i també de l'Àsia Central, recomanat per a aquelles persones que ja han visitat alguns països com Uzbekistan i, volen viure unes experiències culturals amb gent local i descobrir infinits paisatges verges d'aquest país de muntanyes celestials. Aquí veureu molts contrastos d'un lloc on hi passaven dos camins diferents de l'antiga Ruta de la Seda.

Marxa Nòrdica Giroguies

Podem organitzar aquesta activitat per les dates que vosaltres escolliu.

MARXA NÒRDICA. 
RACONS DE L'EMPORDÀ: ELS MOLIINS DEL RIU RIDAURA

Aquest recorregut, que ressegueix un tram de la Vall del Ridaura, ens mostra el fort lligam que de temps ençà han mantingut els habitants de les Gavarres amb els recursos naturals que oferien aquestes muntanyes.
Fusta, llenya, argila, calç i aigua han donat lloc a molts oficis. En aquesta ruta podrem fer una aproximació a l’aprofitament de la força de l’aigua que subministrava l’energia per moldre el blat i convertir-lo en farina.
La ruta dels Molins ens endinsa en un paisatge únic amb edificis singulars. L’alt nombre de molins ha generat un paisatge cultural singular ple de vestigis relacionats amb la manufactura de la farina: molins, moles, regs, rescloses, basses...

Marxa Nòrdica Giroguies

Properes dates programades 2019:

Benzinera GALP de Sant Joan de Palamós:
2/07, 16/07, 30/07, 6/08, 20/08

La Fosca:
9/07, 23/07, 13/08, 27/08

Per segon any tornarem a fer unes sortides d'iniciació a la marxa nòrdica a Palamós. Organitzades per l'Ajuntament i en col·laboració amb Giroguies.

No farem pròpiament una sortida de marxa nòrdica, sinó que es tracta de descobrir que és aquest esport, que és apte per a totes les edats, i molt beneficiós per la nostra salut.

Sortides gratuïtes. Places limitades.

Horari: de 19 h a 20.30 h.

Nova ZelandaAquest programa es pot organitzar de novembre a abril durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu.

Un munt de muntanyes i boscos per explorar, indrets llegendaris on la natura verge ens sorprèn amb tota la seva força. Les carreteres a Nova Zelanda passen per uns llocs espectaculars, així, de cop i volta ens trobarem en valls envoltats d'ovelles i vaques, o davant d’unes cascades espectaculars. Tot fent ruta, passarem per santuaris de maoris, per miradors al·lucinants, per dintre de boscos de conte, per reserves de cérvols, passos de muntanya increïbles, carreteres de costa... Tots aquests contrastos fan que recórrer aquest territori en autocaravana sigui una experiència total.

Vol de colomsPodem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sobrevola tranquil·lament la zona volcànica de la Garrotxa i després endinsa’t als seus boscos per rebre la seva energia.
Viu l’experiència de sobrevolar en globus aerostàtic al Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, una de les àrees de volcans adormits més interessants d’Europa. Volar en globus és una manera diferent de viatjar, és flotar en l’aire, en calma i silenci i sentir la sensació de llibertat absoluta, de serenitat i d’esperit aventurer. En dies clars, podem observar Montserrat i el mar Mediterrani, el Pedraforca, el Canigó, el Montseny … sempre amb els Pirineus al fons i els volcans sota els nostres peus.
I ja de peus a terra, fem un ‘bany de bosc’. El terme 'bany de bosc', ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix. Les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Boscos terapèuticsPodem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Pàgina 1 de 4