Activitats Combinades

Peix LlunaPropera data programada: 27 de maig 2017. (grup complet)
Embarcarem a bord d'una embarcació tradicional de vela i motor per disfrutar d'una navegació tranquil·la tot veient i aprenent sobre els peixos lluna que veurem. Tot navegant carregarem piles amb un bon pa amb tomàquet, buti blanca/negra, aigua i vi per desembarcar i tornar caminant a port gaudint de la primavera de l'Empordanet.

De l'1 de juny al 30 de setembre del 2017
Una sortida combinada de senderisme i caiac per disfrutar del millor de l'Empordanet, que ens permetrà gaudir de l'aventura del caiac passant per racons impressionants i una caminada pel camí de Ronda on trobarem sorpreses inesperades. El millor de l'E.I.N. Castell - Cap Roig des del mar i des de terra.

Properes dates programades: 14 de maig i 11 de juny 2017
Aquesta sortida la podem programar per les dates que vosaltres escolliu
Una sortida combinada de senderisme i caiac pel riu Ter, que ens permetrà veure el colors verds que envolten la ribera del Ter contrastats amb els cels blaus de l'Empordà, és realment una experiència inoblidable.

Ioga_castell_3

Aquesta sortida la podem programar per la data que vosaltres escolliu, durant tot l'any.
Us proposem una excursió a peu fins als millors racons de la Costa Brava - Empordà per fer una sessió de Hatha Ioga, disciplina que prepara el cos per la salut i el benestar.
Hi han moltes raons per practicar el ioga: per millorar la salut, tenir mes energia, per meditar, per relaxar-se, per l'autoconeixement, per tonificar la musculatura, per activar el sistema circulatori i el sistema hormonal i altres. El ioga ajuda a mantenir l'elasticitat al cos, a coordinar la respiració amb el moviment, enforteix els músculs, i ajuda a mantenir una bona salut i bons hàbits en general. Després de la sessió de ioga d'uns 50 minuts, farem 10 minuts de meditació.

Dates a concretar.
Una agradable i interessant visita al centre de Barcelona, al districte de l'Eixample, una zona excepcional que es va convertir en el pati d'esbarjo dels arquitectes modernistes. A finals del segle XIX i principis del segle XX, figures com Antoni Gaudí, Domènec i Muntaner i Puig i Cadafalch, entre d'altres, crearen un nou estil distintiu per a la ciutat. El Modernisme.
A més de visitar els edificis més representatius al voltant del Passeig de Gràcia, us introduirem en la història de la seva construcció dins el context Català de la societat en aquell moment, i ens endinsarem en els detalls del "Pla Cerdà" per a l'expansió de la ciutat, més enllà de les antigues muralles.
La passejada inclou una visita concertada a l'interior de la "Casa Batlló", una de les obres mestres de Gaudí.

Dates a concretar.
El Barri Gòtic és la part més antiga de Barcelona; la seva existència data de molt abans de l'inici del disseny en quadricula de la resta de la ciutat.
Aquest barri va agafar forma durant l'època romana i es va continuar desenvolupant durant l'edat mitjana i els períodes romànic i gòtic, en un laberint de carrers estrets i sinuosos i petites i inesperades places, que esdevingueren en una densa concentració d'hotels, bars, cafeteries i restaurants.
El passeig comença a la Plaça Nova, davant de la Catedral, i després continua resseguint el costat nord-est de les muralles, on anirem veient les primeres empremtes del pla d'urbanització romà. Després d'això, us explicarem les diferents expansions de la ciutat més enllà de les muralles durant l'Edat Mitjana, i visitarem les parts més representatives.

Cala__Corbs

Dates a concretar.

Tothom sap lo bonica que és la Costa Brava, les seves cales, els camins de ronda... però has fet mai una ruta combinada que en un mateix dia pots tenir dues visions diferents de la nostra costa?

Us oferim una ruta a bord d'un vaixell resseguint per mar el perfil de la costa i tornant fent senderisme per algunes de les cales més boniques de la Costa Brava.

RafaelProperes dates programades: 19 de febrer i 19 de març 2017

Ens trobarem a Palamós on començarem la nostra ruta mentre escoltem les històries i llegendes de la zona fins arribar caminant a Llafranc pel camí de ronda. Allà, embarcarem en el Rafael, un vaixell tradicional amb el que navegarem contemplant la Costa Brava des del mar mentre ens mengem unes garoines acompanyades de botifarra, pa, vi i aigua.