Aquesta activitat es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu, per un grup mínim de 10 persones. (si el grup és inferior, consulteu-nos).
Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.
PRÒXIMA DATA PROGRAMADA:
- Del 14 al 21 de setembre de 2024 - Grup complet.
Es pot organitzar aquest programa per les dates que vosaltres escolliu a partir de 8 persones i entre els mesos de setembre a maig.
Un viatge de 8 dies per conèixer l'Algarve, la regió més meridional del Portugal continental. Banyada per l'oceà Atlàntic, té una forta influència de la mar Mediterrània, cosa que li dona una riquesa ambiental única. Els valors de la natura i la intervenció humana sobre el territori al llarg dels temps, li han proporcionat unes característiques especials. Els seus penya-segats, sistemes dunars i zones d'aiguamolls del front marítim, són especialment encisadors, salvatges i harmònics, tot un regal pels nostres sentits.
Entre parcs i reserves Naturals i zones de la Xarxa Natura 2000, prop del 38% del seu territori té un alt grau de protecció, fruit de la seva importància biològica i paisatgística.
PRÒXIMES DATES PROGRAMADES:
- del 7 al 14 de juny 2026
- del 16 al 23 d'agost 2026
- del 20 al 27 de setembre 2026
Es pot organitzar aquest programa per les dates que vosaltres escolliu a partir de 8 persones i entre els mesos d'abril a octubre
En aquest viatge de tresc per Albània ens endinsarem en un entorn natural espectacular fent travessa pels Alps albanesos o també anomenats Alps Dinàrics, en contacte directe amb la naturalesa, els habitants d'aquesta regió i la seva forma de vida.
També coneixerem Tirana, la seva capital, on serem testimonis del contrast entre les zones muntanyenques i aquesta bulliciosa capital.
Els magnífics paisatges i la singular vida rural, de la qual en serem testimonis, són l'escenari perfecte per als amants del senderisme.
Es pot organitzar aquest programa per les dates que vosaltres escolliu a partir de 4 persones i entre els mesos de març a novembre. Recomanem la primavera per la floració i la tardor per les temperatures agradables.
Al cor de l'Atles, ens trobem amb unes valls que connecten el desert amb les grans ciutats i des de fa centenars d'anys han estat lloc de pas de les caravanes que creuaven el desert.