Mostrant articles per etiqueta: Tipus: Activitats combinades

La banyera de la RusaDe juny a setembre

Amb l’arribada del bon temps Giroguies té una “FRESCA” opció a afegir per conèixer la màgia de l’Empordà. Es tracta d’un agradable maridatge de dues activitats: marxa nòrdica amb una entrada al mar.

Combinar qualsevol d'aquestes activitats amb un agradable bany en algun paratge idíl·lic, on amb només un senzill tub i ulleres es pot gaudir de la mà del nostre guia Jaume d’una petita introducció a la vida sota el blau. El Jaume és un guia local enamorat del mar i bon coneixedor de la seva fauna, acompanyat de la seva inseparable càmera submarina. Aprofitant la seva dilatada experiència com a fotògraf submarí amb milers de fotografies -i tal com ell sempre diu: la millor està encara per fer-, podrem descobrir i gaudir plàcidament d’entorns únics de la Costa Brava.

Les zones on tenim previst de moure’ns per gaudir d’aquest entorn de l’Empordà bell i ric en paisatge i vida submarina són:

  • Sant Antoni de Calonge direcció sud
  • La Fosca direcció nord

Durant la sortida es faran fotografies submarines, que després si ho desitgeu, se us poden enviar per correu electrònic.

L'horari seria un matí de 9.00 h a 13.00 h

Tanmateix, els horaris poden tenir una certa flexibilitat, ja que tal com nosaltres ho entenem, vosaltres marqueu el ritme. Quedem oberts doncs a preparar la sortida a qualsevol d’aquestes zones o d’altres de l’Empordà que us pogués agradar de conèixer.

No us ho perdeu, és un record inoblidable, us encantarà!

HawaiiDe juny a setembre

Amb l’arribada del bon temps Giroguies té una “FRESCA” opció a afegir per conèixer la màgia de l’Empordà. Es tracta d’un agradable maridatge de dues activitats: senderisme amb una entrada al mar.

Combinar qualsevol d'aquestes activitats amb un agradable bany en algun paratge idíl·lic, on amb només un senzill tub i ulleres es pot gaudir de la mà del nostre guia Jaume d’una petita introducció a la vida sota el blau. El Jaume és un guia local enamorat del mar i bon coneixedor de la seva fauna, acompanyat de la seva inseparable càmera submarina. Aprofitant la seva dilatada experiència com a fotògraf submarí amb milers de fotografies -i tal com ell sempre diu: la millor està encara per fer-, podrem descobrir i gaudir plàcidament d’entorns únics de la Costa Brava.

Les zones on tenim previst de moure’ns per gaudir d’aquest entorn de l’Empordà bell i ric en paisatge i vida submarina són:

  • Sant Antoni de Calonge direcció sud
  • La Fosca direcció nord

Durant la sortida es faran fotografies submarines que, després si ho desitgeu, se us poden enviar per correu electrònic.

L'horari seria un matí de 9.00 h a 13.00 h

Tanmateix, els horaris poden tenir una certa flexibilitat, ja que tal com nosaltres ho entenem, vosaltres marqueu el ritme. Quedem oberts doncs a preparar la sortida a qualsevol d’aquestes zones o d’altres de l’Empordà que us pogués agradar de conèixer.

No us ho perdeu, és un record inoblidable, us encantarà!

Properes dates programades: consultar

Ens trobarem a Palamós on començarem la nostra ruta mentre escoltem les històries i llegendes de la zona fins arribar caminant a Llafranc pel camí de ronda. Allà, embarcarem en el Rafael, un vaixell tradicional amb el que navegarem contemplant la Costa Brava des del mar mentre ens mengem unes garoines acompanyades de botifarra, pa, vi i aigua.

NOTA: L'ordre del recorregut pot variar en funció de l'estat de la mar. Si es preveu que al migdia la mar pugui està moguda, primer farem el viatge amb el vaixell.

Vol de colomsPodem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sobrevola tranquil·lament la zona volcànica de la Garrotxa i després endinsa’t als seus boscos per rebre la seva energia.
Viu l’experiència de sobrevolar en globus aerostàtic al Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, una de les àrees de volcans adormits més interessants d’Europa. Volar en globus és una manera diferent de viatjar, és flotar en l’aire, en calma i silenci i sentir la sensació de llibertat absoluta, de serenitat i d’esperit aventurer. En dies clars, podem observar Montserrat i el mar Mediterrani, el Pedraforca, el Canigó, el Montseny … sempre amb els Pirineus al fons i els volcans sota els nostres peus.
I ja de peus a terra, fem un ‘bany de bosc’. El terme 'bany de bosc', ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix. Les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Properes dates programades: consulteu-nos

Una sortida combinada de senderisme i caiac per disfrutar del millor de l'Empordanet, que ens permetrà gaudir de l'aventura del caiac passant per racons impressionants i una caminada pel camí de Ronda on trobarem sorpreses inesperades. El millor de l'E.I.N. Castell - Cap Roig des del mar i des de terra.

Ioga_castell_3Aquesta sortida la podem programar per la data que vosaltres escolliu, durant tot l'any. Consulteu-nos.

Us proposem una excursió a peu fins a uns dels millors racons de la Costa Brava, l'Espai d'Interés Natural Castell-Cap Roig, per fer una sessió de Hatha Ioga, disciplina que prepara el cos per la salut i el benestar.
Hi han moltes raons per practicar el ioga: per millorar la salut, tenir mes energia, per meditar, per relaxar-se, per l'autoconeixement, per tonificar la musculatura, per activar el sistema circulatori i el sistema hormonal i altres. El ioga ajuda a mantenir l'elasticitat al cos, a coordinar la respiració amb el moviment, enforteix els músculs, i ajuda a mantenir una bona salut i bons hàbits en general. Després de la sessió de ioga d'uns 50 minuts, farem 10 minuts de meditació.

Tien ShanPròximes dates garantides per la temporada 2019/ 2020
- del 20 al 29 de desembre de 2019
- del 10 al 19 de gener de 2020
- del  24 de gener al 2 de febrer de 2020
del  31 de gener al 9 de febrer de 2020
- del 7 al 16 de febrer de 2020
- del 21 de febrer a l'1 de març de 2020
- del 6 al 15 de març de 2020

Si t'agrada l'esquí de muntanya, les rutes verges, combinar solitàries pujades amb bons descensos de neu pols i vols veure la bellesa del Tien Shan a l'hivern, llavors la següent oferta és per a tu.
Aire pur, esport i contacte amb la natura endinsat als paisatges muntanyencs del Tien Shan. Travessar valls en estat de la natura pur, lluny de la civilització. Gaudir durant l'ascens de les increïbles vistes que ens envolten i del silenci aclaparador, per després gaudir d'uns descensos excitants.

Propera data programada: dates a concretar amb el grup (al desembre)

Escoltar una actuació musical en algun dels escenaris que hi ha a Bratislava, caminar pels carrers engalanats amb llums nadalenques, veure un reconfortant got de vi calent, caminar pels boscos dels Petits Carpats que arriben fins a pobles de pesebre, pujar al castell de Bratislava que s'alça sobre la ciutat i, l'ambient tranquil d'aquestes ciutats centreeuropees amb un immens patrimoni històric i cultural, seran alguns dels punts forts d'aquesta sortida.
A la vall del Danubi conflueixen tots els paisatges i cultures que trobem al llarg i ample de l'Europa Central; grans castells plens d'història, muntanyes fàcilment accessibles, pobles tradicionals encantadors, densos boscos carregats de màgia o ciutats antigues espectaculars, són alguns dels llocs on desenvolupem el nostre programa, amb un parell d'excursions a peu molt estimulants i assequibles. La flamant capital eslovaca -Bratislava-, esdevé el nostre “campament base” a les ribes del riu Danubi. Completa el programa la visita a la ciutat de Viena, la capital austríaca amb el seu gloriós patrimoni imperial.
Per Nadal Viena es converteix en un conte de fades. Les places més boniques de Viena esdevenen encantadors mercats de Nadal. Les olors dels pastissos típics d'aquestes dates i del vi calent desperten l'esperit nadalenc. En la temporada d'Advent, diferents mercats nadalencs, els “Weihnachtsmärkte“, s'instal·len per tota la ciutat en llocs que ja són de per si mateixos, de somni!

en familiaDates programades: demaneu informació.
torns setmanals de 7 dies / 6 nits

Descobrir el territori del Ter a través de la realització d’activitats molt diverses: senderisme, nòrdic walking, cicloturisme, bicicleta elèctrica, descens en caiac, tallers d’observació de la natura, visites de museus, excursió amb vaixell...

RafaelProperes dates programades:

17 de març de 2019

Ens trobarem a Palamós on començarem la nostra ruta mentre escoltem les històries i llegendes de la zona fins arribar caminant a Llafranc pel camí de ronda. Allà, embarcarem en el Rafael, un vaixell tradicional amb el que navegarem contemplant la Costa Brava des del mar mentre ens mengem unes garoines acompanyades de botifarra, pa, vi i aigua.

Pàgina 1 de 2