Aquesta activitat es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu, per un grup mínim de 10 persones. (si el grup és inferior, consulteu-nos).
Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.
PRÒXIMA DATA PROGRAMADA:
- Del 13 al 19 d'octubre de 2025 - Grup complet
Es pot organitzar aquest programa per les dates que vosaltres escolliu a partir de 8 persones i els mesos de setembre, octubre, novembre, març, abril, maig i juny.
Un viatge de set dies per conèixer alguns dels paisatges més representatius i de gran bellesa entre Porto i Lisboa. Caminades per la vall del riu Duero, les passeres pel congost del riu Paiva, pobles amb encant, vinyes i cellers i, espectaculars caminades per sobre els penya-segats de l'Atlàntic que ens deixaran meravellats.
PRÒXIMES DATES PROGRAMADES:
- Del 08 al 15 de setembre 2026
Aquest programa es pot organitzar prèvia reserva, a partir de 4 persones, per les dates que vosaltres escolliu entre els mesos de JUNY a OCTUBRE.
Svanètia és una regió històrica de Geòrgia localitzada al nord-oest del país en l'anomenat Gran Caucas. Està dividida en dues parts, la Baixa i l'Alta Svanètia, aquesta última declarada Patrimoni de la Humanitat per la Unesco l'any 1996 per l'excepcional paisatge de muntanya i els poblets característics de l'edat mitjana amb torres fortificades. Entre els segles IX i XIII cada família construïa la seva pròpia torre ('murkwam') com una mena de fortalesa davant els invasors mongols, perses i otomans, però també per defensar-se de les baralles locals entre clans. Ara hi guarden el fenc que serveix per alimentar el bestiar.
El Gran Caucas convertit en un autèntic i inexpugnable mur alpí, defineix completament la silueta d'un país adherit a unes muntanyes immenses on els cims nevats es perllonguen en vertical durant tot l'any i conformen una de les més imponents fronteres naturals del planeta. El paisatge està dominat per muntanyes d'entre 3.000 i 5.000 m d'altitud. Quatre dels pics més alts de les muntanyes del Caucas es troben a la regió. De fet, el pic més alt de Geòrgia, la muntanya Shkhara de 5.193 m, es troba aquí.
Geòrgia és caucàsica en la seva màxima expressió, a la riba oriental del Mar Negre i encaixonada en una serralada majúscula, va acollir a regnes més antics - Còlquida i Ibèria. Tot l'univers mitològic, en què Jàson i els argonautes aconseguirien el velló d'or, sorgeix precisament en una nació originada després del pas de diferents regnes i cultures que van deixar aquí les seves petjades.
Anar a Geòrgia també és descobrir alguns dels seus grans valors, la gastronomia i els vins. Terra de confluència de tradicions, turques, perses, armènies, russes i genuïnament georgianes. Tenen una cuina de qualitat i quantitat i no marxarem de Geòrgia sense degustar els saborosos khachapuris i khinkalis.
Es pot organitzar aquest programa per les dates que vosaltres escolliu a partir de 8 persones i entre els mesos d'abril a octubre
Senegal és un país ideal per recórrer el seu territori en bicicleta. Admirar els seus paisatges a ritme de pedal a l'hora que mantens un proper contacte amb la comunitat local. Les principals rutes que us proposem són a Casamance, la petita Àfrica.
Un territori amb una geografia idònia per gaudir de les etapes en bicicleta dins la verda selva. Palmeres i Boababs ens acompanyaran al llarg de les jornades. Les extenses selves i les zones de manglar a la vora dels rius seran altres escenaris que trobarem durant el viatge.
Viurem la vida Senegalesa a través dels costums i tradicions de cada una de les ètnies que conviuen a la zona. Recórrer el Senegal en bicicleta et dóna l'oportunitat de crear un intercanvi cultural amb els autòctons i conèixer de prop la cultura africana.